おはようございます。 背中から腕を使うという注意、聞いたことありますか？ 今日はその意味+バレエ教...

痛いのにプッシュしているのに、どうして100％にならないのか？ それは痛い＝100％で踊っていないか...

おはようございます。 現在進行形でこのゴールデンウィークに行われているオンラインセミナーでも、 皆...

おはようございます。 今月最初にはルルベバランスでのかかとをお話したので、 今月最後には、ピルエッ...

おはようございます。 毎月第一土曜日にお送りしているFacebookライブ #愛さんとティータイム...

おはようございます。 ゴールデンウィークが明日から始まりますね！ DLSは春オンラインセミナーのど...

この言葉はダンサーよりも指導者向けな気がします。 今まで出会ってきたダンサーの中で、 たとえ大人バレ...

おはようございます。 今日のブログは大胸筋と小胸筋について。 どこにあるか？ 何をするか？ どう鍛...

おはようございます。 ブログ版でもマッサージガンの研究と共にお話しましたが ビデオ版ではもう少しフ...

階段はひとつずつ登ること！ ・ 漢字やる前にひらがなをやる ひらがなをやる前に鉛筆の持ち方を練習する...